1-on-1 Hot Potato
Zawodnicy podają sobie piłkę tam i z powrotem jak gorący kartofel. Zawodnik w ataku może w każdej chwili wejść do kosza. Można grać w miejscu lub w ruchu. W tym przykładzie zawodnicy wykonują ciągłe mini skoki plyometryczne.
Zawodnicy podają sobie piłkę tam i z powrotem jak gorący kartofel. Zawodnik w ataku może w każdej chwili wejść do kosza. Można grać w miejscu lub w ruchu. W tym przykładzie zawodnicy wykonują ciągłe mini skoki plyometryczne.