Blog
Explore practical ideas to design better practices, develop adaptable players, and help your team play better basketball.
Path dependency is een van de grootste redenen waarom basketbalcoaches blijven werken met verouderde drills, traditionele trainingsstructuren en methodes die niet doorwerken in de wedstrijd.
Traditionele sportorganisaties werken vaak in geïsoleerde afdelingen. De staf voor atletische prestaties, de basketbalcoaches en de medische of mentale experts spreken zelden dezelfde taal of werken zelden vanuit hetzelfde theoretische kader.
Al tientallen jaren geldt de "10,000-urenregel" als de gouden standaard om expertise te bereiken in sport en andere complexe domeinen.
Stel je voor dat je vandaag bij de huisarts binnenloopt en een medische behandeling krijgt die sinds de jaren 1970 niet meer is bijgewerkt. Je zou meteen een second opinion vragen.
Heb je tijdens je basketbaltraining ooit een stopwatch stilgezet om precies te meten hoeveel minuten je spelers daadwerkelijk actief aan het spelen zijn? Als je een traditionele training geeft, kan het uiteindelijke getal flink tegenvallen.
Om de kloof tussen training en wedstrijd te overbruggen, moeten we twee kernconcepten van de Constraints-Led Approach (CLA) omarmen: Repetition Without Repetition en Functional Variability.
We hebben het allemaal weleens meegemaakt. Het is dinsdagavond en je bent kapot. Je staat langs de lijn en roept voor de tiende keer naar je point guard dat hij "de bal onder druk moet zetten" of "vooruit moet kicken".
We hebben het allemaal meegemaakt: de perfecte oefening, veel energie en iedereen staat op de juiste plek. Dan begint de wedstrijd en valt alles uit elkaar. Je bent in de valkuil van de "Clean Practice" getrapt.
Interacties van hoge kwaliteit: het geheim van voordeel creëren. Of je nu jeugdbasketbal coacht of professionele atleten, het doel is hetzelfde: een manier vinden om te scoren.
Basketbalstrategie in de slotfase: de harde waarheid en 4 manieren om te verbeteren. In de slotfase voelen coaches vaak de meeste druk om controle uit te oefenen, maar de harde realiteit is dat te veel coachen van de afronding juist leidt tot stilstand en balverlies.
Basketball Analytics is niet alleen voor de NBA; als wiskundeleraar op een middelbare school is het de brug tussen mijn klaslokaal en het basketbalveld.
De video hieronder laat de positieve intentie van een team zien om te werken aan spelen vanuit twee voeten, maar hier lees je waarom een basketbaloefening zoals deze helemaal niet transfereert zoals coaches denken… https://x.
Praktische coachingideeën om met je spelers uit te proberen.
