Dit laat zien hoe activiteiten op het veld en atletische ontwikkeling nauw geïntegreerd kunnen worden

Als spelers hebben gewerkt aan het vergroten van hun actiemogelijkheden in de atletische training, kunnen de activiteiten in deze workout spelers in staat stellen om verbeteringen te benutten via affordances om in deze 2-on-1 boven de ring af te ronden en te verdedigen. Spelers spelen 2-on-1 vanaf de get met maximaal één pass (indien nodig), terwijl ze beperkt zijn tot alleen een gold medal-score. Let op hoe feedback binnen de CLA wordt gebruikt: Alex geeft de cue ‘vang zo groot en breed mogelijk’ om grotere voordelen te creëren wanneer de verdediging eroverheen of eronderdoor gaat.