Das zeigt, wie Aktivitäten auf dem Court und Ansätze der athletischen Leistungsentwicklung eng miteinander verzahnt sein können

Wenn Spieler daran gearbeitet haben, ihre Handlungsfähigkeiten in der athletischen Leistungsentwicklung zu verbessern, können die Aktivitäten in diesem Workout es den Spielern ermöglichen, Verbesserungen durch affordances zu nutzen, um in diesem 2-on-1 über dem Ring zu finishen und zu verteidigen. Die Spieler spielen 2-on-1 aus dem Get mit maximal einem Pass (falls nötig), wobei sie darauf eingeschränkt sind, nur eine Gold Medal zu erzielen. Beachte, wie Feedback innerhalb des CLA eingesetzt wird: Alex gibt den Cue „so groß und breit wie möglich fangen“, um größere Vorteile zu schaffen, wenn die Defense drüber oder drunter geht.